Infoabend im Café RESA in Pfaffenhofen
Am 12. März fand im Café RESA in Pfaffenhofen an der Ilm ein Infoabend zum Thema Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Frauen und weiblich gelesene Personen statt.
Der Abend war bewusst als offenes Kennenlernen gestaltet. Ziel war es, das Trainingskonzept des Kampfgeist Dojo in Scheyern und Pfaffenhofen vorzustellen und gleichzeitig Raum für Fragen, Austausch und persönliche Erfahrungen zu schaffen.
Zentrale Fragen aus dem Training
Im Verlauf des Abends wurden unter anderem folgende Fragen aufgegriffen:
- Wann fühlte sich eine Situation nicht mehr richtig an?
- Wie konnten Veränderungen oder Eskalationen frühzeitig erkannt werden?
- Wie ließ sich klar kommunizieren und Grenzen setzen?
- Wie konnte eine Situation rechtzeitig verlassen werden?
- Was war möglich, wenn Kommunikation nicht mehr ausreichte?
Praktische Einblicke und persönlicher Austausch
Beim Infoabend erhielten die Teilnehmerinnen neben den Gesprächen auch erste praktische Einblicke in das Training zur Selbstverteidigung.
Erste praktische Erfahrungen
Mithilfe eines Schlagpolsters konnten sie ausprobieren, wie es sich anfühlte, den eigenen Raum einzunehmen und entschlossen zu handeln. Für viele stellte bereits diese Erfahrung einen wichtigen Schritt dar, um ein neues Gefühl für die eigene Stärke zu entwickeln.
Offener Austausch
Besonders prägend war der offene Austausch. Fragen wurden gestellt, Erfahrungen geteilt und unterschiedliche Perspektiven diskutiert. Der Abend zeigte deutlich, wie wichtig Räume sind, in denen gegenseitige Unterstützung und Stärkung möglich sind.
Auftakt für den Selbstverteidigungskurs in Pfaffenhofen
Der Infoabend bildete den Auftakt für den Kurs
„Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Frauen in Pfaffenhofen an der Ilm“.
Kursstart und Inhalte
Der Kurs startete am 17. März im Haus der Begegnung in Pfaffenhofen.
Er richtete sich an Frauen und weiblich gelesene Personen, die sich mit den Themen Sicherheit, Kommunikation und Selbstverteidigung im Alltag beschäftigen wollten.
Möchtest du beim nächsten Mal dabei sein oder interessiert dich ein anderes unserer Angebote?
Dann nimm gerne Kontakt mit uns auf und informiere dich über aktuelle Kurse zur Selbstverteidigung und Gewaltprävention in Pfaffenhofen.
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