Am 26. September 2026 wird Ingolstadt zum Treffpunkt für Frauen, die Neues entdecken, sich informieren, ausprobieren und inspirieren lassen möchten. Die IN.KRAFT Erlebnismesse von Frauen für Frauen verbindet Information mit Workshops, Vorträgen, persönlichen Begegnungen und Angeboten zum Mitmachen.
Unter dem Motto Frauen für Frauen ist auch Diana Fuchs-Schlamp mit dabei – und bringt mit Ihr Lichtblick und dem Kampfgeist Dojo Scheyern gleich zwei ihrer Herzensprojekte mit nach Ingolstadt.
Zwei Angebote – ein gemeinsamer Gedanke
Mit Ihr Lichtblick präsentiert Diana ihr Beratungsangebot für Menschen in schwierigen Lebenssituationen und bei persönlichen Veränderungen.
Mit dem Kampfgeist Dojo Scheyern bringt sie ein zweites Thema mit, das hervorragend zum Motto der Messe „Frauen für Frauen“ passt: Frauen stärken, Selbstvertrauen fördern und ihnen Möglichkeiten zeigen, sich selbst zu behaupten und zu schützen.
Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kennen bei uns keine Altersgrenze. Kampfgeist richtet sich nicht nur an junge Frauen. Auch mit 40, 50, 60 oder darüber hinaus kann man lernen, die eigenen Grenzen klar zu setzen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und im entscheidenden Moment entschlossen zu handeln.
Kampfgeist zum Mitmachen
Und auf der IN.KRAFT bleibt es nicht bei der Theorie: Diana gibt vor Ort eine Kampfgeist-Kursstunde, bei der die Besucherinnen selbst erleben und ausprobieren können, was Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bedeuten.
Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen oder komplizierte Kampfsporttechniken. Im Mittelpunkt stehen ein selbstbewusstes Auftreten, das Erkennen und Setzen von Grenzen sowie einfache und wirkungsvolle Möglichkeiten, in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen zu reagieren.
AREA 2 | Workshopraum
17:00 Uhr | Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
mit Diana Fuchs-Schlamp
Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, mitzumachen und etwas Neues auszuprobieren.
Psychologischer Vortrag mit Diana Fuchs-Schlamp
Neben der praktischen Kampfgeist-Kursstunde ist Diana auch mit einem psychologischen Vortrag im Programm der IN.KRAFT vertreten.
AREA 1 | Main Stage (Halle 9)
Impulsvortrag zur Körpersprache und Wahrnehmung
IN.KRAFT – Erlebnismesse von Frauen für Frauen
Die IN.KRAFT versteht sich nicht als klassische Messe, bei der Besucherinnen lediglich von Stand zu Stand gehen. Workshops, Vorträge, Impulse und persönliche Gespräche machen die Veranstaltung zu einem Tag zum Entdecken, Austauschen und Mitmachen.
Termin: Samstag, 26. September 2026
Ort: Elisabethstraße 9a | 85051 Ingolstadt
Motto: Frauen für Frauen
Wir freuen uns darauf, viele bekannte und neue Gesichter in Ingolstadt zu treffen – am Stand, bei Dianas Vortrag und natürlich beim gemeinsamen Kampfgeist-Training.
Weitere Informationen zur IN.KRAFT
Weitere Informationen zur Messe, zum Programm und zu den Tickets findet ihr auf der Website der IN.KRAFT Erlebnismesse unter:
www.instagram.com/inkraft.ingolstadt/
Mehr über Dianas Beratungsangebot Ihr Lichtblick findet ihr unter:
Und alles rund um Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Selbstverteidigung im Kampfgeist Dojo Scheyern findet ihr wie gewohnt unter: