Schnuppertraining im Kampfgeist Dojo Scheyern
Selbstverteidigung und Gewaltprävention einfach ausprobieren.
Einmal mittrainieren, uns kennenlernen und in Ruhe entscheiden.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.. ganz ohne Vorkenntnisse.
Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche
Für Kinder und Jugendliche dauert die Schnupperstunde 60 Minuten und kostet 12 €.
Die Schnupperstunde findet gemeinsam mit der jeweiligen regulären Kursgruppe statt. So erlebt dein Kind von Anfang an, wie bei uns tatsächlich trainiert wird, lernt andere Teilnehmer kennen und bekommt einen realistischen Eindruck vom Training.
Dabei geht es nicht darum, bereits etwas können zu müssen. Die Kinder können mitmachen, ausprobieren und herausfinden, ob sie sich bei uns wohlfühlen.
Ohne Eltern in den Trainingsraum
Auch die Schnupperstunde findet, genau wie unser reguläres Training, möglichst ohne Eltern im Trainingsraum statt.
Das hat einen einfachen Grund: Wir möchten, dass die Kinder sich auf die Gruppe und das Training einlassen können und einen möglichst unverfälschten Eindruck bekommen.
Währenddessen können sich die Eltern die Zeit beispielsweise bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Café Marienkäfer im Bürgerhaus oder in der nahegelegenen Bäckerei Breitner im REWE vertreiben.
Natürlich können Eltern, mit Kindern die noch ein wenig „fremdeln“, noch ein wenig im Kursraum bleiben, so lange bis sich das Kind akklimatisiert hat.
Schnuppertraining für Erwachsene
Auch Erwachsene können unser Training zunächst unverbindlich kennenlernen.
Die Schnupperstunde für Erwachsene ab 18 Jahren dauert 90 Minuten und kostet 15 €.
Du trainierst gemeinsam mit uns und bekommst einen ersten Einblick in die Grundlagen unserer Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen oder darum, bereits Kampfsporterfahrung mitzubringen.
Im Mittelpunkt stehen unter anderem Wahrnehmung, selbstbewusstes Auftreten, Distanz, klare Grenzen und einfache Möglichkeiten, in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Vorkenntnisse sind für das Schnuppertraining nicht erforderlich.
Was erwartet dich beim Schnuppertraining?
Unsere Arbeit verbindet Gewaltprävention, Deeskalation und praktische Selbstverteidigung. Das Schnuppertraining gibt dir einen ersten Eindruck davon, wie wir diese Bereiche miteinander verbinden.
Je nach Kursgruppe und aktueller Trainingseinheit können unterschiedliche Themen im Mittelpunkt stehen, beispielsweise:
- Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
- selbstbewusstes Auftreten und Körpersprache
- Abstand halten und Grenzen setzen
- Stimme gezielt einsetzen
- richtiges Verhalten in unangenehmen Situationen
- einfache Grundlagen der Selbstverteidigung
Eine Schnupperstunde ist dabei keine separate Vorführung. Du bzw. dein Kind nehmt am tatsächlichen Training der jeweiligen Gruppe teil.
Und wenn es dir bei uns gefällt?
Nach dem Schnuppertraining könnt ihr in Ruhe entscheiden, ob ihr weitermachen möchtet.
Bei Kindern und Jugendlichen gilt: Erfolgt die Anmeldung innerhalb einer Woche bzw. bis zur nächsten Trainingsstunde, werden die 12 € vollständig mit der ersten Monatsrate verrechnet.
Für Erwachsene gilt dasselbe Prinzip: Bei anschließender Kursanmeldung werden die 15 € für das Schnuppertraining vollständig angerechnet.
Kommt anschließend keine Anmeldung zustande, bleibt es einfach bei der einmaligen Schnupperstunde und dem jeweiligen Preis.
Keine Verpflichtung – aber auch kein verlorener Schnupperpreis, wenn ihr euch für Kampfgeist entscheidet.
Was brauchst du für deine erste Stunde?
Für das Training braucht es keine besondere Kampfsportausrüstung.
- Bequeme Sportkleidung, in der man sich gut bewegen kann, ist für den Anfang ausreichend.
- Etwas zu Trinken.
- Hallenschuhe. Du kannst aber auch barfuß trainieren. Nur in Socken wird es rutschig.
- Bitte keinen Schmuck, der z.B. bei Handtechniken beschädigt werden könnte.
Bist du bereit zum Schnuppern?
Komm zum Schnuppertraining ins Kampfgeist Dojo Scheyern
Lerne unser Training, unsere Gruppe und die Menschen dahinter kennen. Wähle bei der Anmeldung einfach das passende Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche oder für Erwachsene aus.
Kinder & Jugendliche
60 Minuten · 12 €
Erwachsene ab 18 Jahren
90 Minuten · 15 €
Bei anschließender Kursanmeldung wird der Preis der Schnupperstunde vollständig angerechnet.
Melde dich unverbindlich zu einem Schnupperkurs an
Wir freuen uns auf dich.